Вам потрiбна любов вiд себе так само, як i вiд iнших. Коли у вас низька самооцiнка, низька впевненiсть або навiть ненависть до себе, неможливо жити повним життям. Настав час розвинути любов до себе й змiнити своє ставлення, емоцiї та загальний погляд на життя! Цей корисний практичний зошит дасть вам змогу усвiдомити свої унiкальнi потреби та цiлi, а також дiзнатися, як прийняти й полюбити себе. Вiн мiстить рiзноманiтнi конструктивнi й дiєвi пiдказки та вправи, на виконання яких не потрiбно багато часу, однак якi змiнять ваше життя на лiпше.