Healing Is the New High — мистецтво емоційного зцілення від Векса Кінґа
Книга Healing Is the New High — це мотивувальний посібник із самозцілення, написаний Вексом Кінґом, автором бестселера Good Vibes, Good Life. У своїй новій роботі автор детально описує перевірені техніки внутрішнього зцілення, які допомогли йому не лише подолати травматичне минуле, а й збудувати життя, сповнене гармонії й сенсу.
Про що ця книга
Цей посібник призначений для тих, хто прагне емоційної свободи, хоче розірвати ланцюги старих переконань і вийти на новий рівень особистого розвитку. Векс Кінґ ділиться дороговказом для подолання емоційного болю. Книга поєднує в собі практики йоги, ментальні вправи й особисті історії, що роблять кожний розділ максимально корисним.
Що ви знайдете всередині
Практики для звільнення від душевної напруги
Техніки зцілення внутрішньої дитини
Пояснення рівнів свідомості та як їх проходити
Інструменти створення здорових переконань
Методи емоційного відновлення
Чому варто прочитати
Healing Is the New High — ця книжка допомогла тисячам читачів по всьому світу знайти шлях до себе, покращити ментальне здоровʼя та навчитись любити себе по-новому.
Книга підходить як для початківців на шляху самопізнання, так і для тих, хто вже має досвід у практиках самоусвідомлення. Вона надихає, дає чіткі вказівки та надає енергії діяти.
Автор підкреслює роль духовності в процесі зцілення, утім не втрачає звʼязку з реальністю. Його підходи базуються на особистому досвіді, що надає книзі щирості та довіри.